由畫入境，明心見性|“畫境：Art and Health”回顧

2023年5月18日國際博物館日，“畫境：Art and Health”系列活動之藝術工作坊成功在無錫博物院舉行。本活動由無錫博物院主辦，邀請藝術流派“共享療愈藝術”運動全球聯(lián)合發(fā)起人之一——王忠升結合院藏定制活動，帶領來自無錫各行各業(yè)的嘉賓們進行了一場由畫入境的心靈滋養(yǎng)之旅。工作坊結束后，嘉賓們共同創(chuàng)作的丙烯作品于5月20日在無錫博物院以畫境成果展的形式呈現(xiàn)給公眾。

一、藝術與健康、多維解讀在此發(fā)生

活動中，王忠升首先從書畫家的心理狀態(tài)和精神追求的角度對本院院藏書畫——倪瓚的《苔痕疏影圖》和徐渭的草書《橫江詞軸》進行了全新的解讀。兩位書畫家一位是元代文人畫代表人物，畫風平淡天真、筆簡意遠；一位是大寫意畫代表人物、“青藤畫派”創(chuàng)始人，書風茂密恢弘、氣勢奔放。兩幅作品雖形式、風格、年代不同，但相同的是作者都命運多舛，精神飽受磨礪，卻都能寄情物外，在書畫中找到出口，強調主體性的表達，以達到“心手相應”的水平，從而在精神上達到“道”的境界。而在書法中，也有“書，心畫也。”的說法，即書法是人的心理描繪，是以線條來表達和抒發(fā)作者情感心緒變化的。因此，古人內(nèi)在的精神世界與其作品的呈現(xiàn)密不可分、相輔相成。

元倪瓚《苔痕疏影圖》 無錫博物院藏

明徐渭《橫江詞圖軸》 無錫博物院藏

而通過創(chuàng)作，古人能夠“明心見性”，最終抵達倪瓚在詩歌中描繪的“生死窮達之境”。

如果說中國的草書是一種抽象表現(xiàn)藝術，可以通過筆墨、章法具有沖擊力地、直觀地自我表達，那把時間軸往后快進到20世紀，抽象表現(xiàn)主義大師杰克遜?波洛克的滴色畫與徐渭的狂草有了異曲同工之妙。波洛克強調繪畫不再是美學的設計，而成了承擔由內(nèi)心支配的人的運動的載體；繪畫不再是通過形象或形式來象征地表現(xiàn)情感，卻成了畫家情感流瀉的直接記錄。

嘉賓創(chuàng)作中

二、連接藝術創(chuàng)造力、喚醒身心覺察

嘉賓們在純凈的藝術空間里跟隨音樂的節(jié)奏走入內(nèi)心世界，首先用蠟和墨汁進行了兩幅個人創(chuàng)作，體會了抽象藝術之美。然后在另一段古典樂的伴奏下，開始了共同創(chuàng)作。20張50厘米*50厘米的拼成大尺幅白色畫布平攤在地面，嘉賓們井然有序地自由選擇繪畫工具為這張大畫添加顏色。從一開始小心翼翼地在畫布上噴灑顏料，到逐漸奔放地畫筆涂抹，到最后直接跪地用手沾取顏料涂鴉，甚至不小心弄臟了衣裙也毫不在意。可以觀察到，原本白凈的畫布已經(jīng)沾染了嘉賓們充滿自我個性表達的繽紛色彩、曲直線條，繪畫無言，畫作凝結了20位嘉賓心中的所思所想，呈現(xiàn)出一幅瀟灑肆意、酣暢淋漓的畫面。主色調為明朗貴氣的黃色、棕色，點綴以象征著智性與優(yōu)雅的海藍色，黃藍對比，在矛盾中達到了和諧的穩(wěn)定。

活動最后，王忠升與嘉賓一一公開交流，他用一種抱持的態(tài)度，讓嘉賓在彼此的聆聽中重新找到自我，原有生活中積攢的壓力得以釋放。創(chuàng)作結束后，嘉賓們對本次活動的感受進行了分享和評價。

A：我感覺生活中很多事情應該放開，人能活三萬多天最多了，而現(xiàn)在已經(jīng)過半了，要珍惜當下。

B:整個過程我還非常投入的，當下老師的壓力會比較大，希望這個活動未來能面向教師這一群體有針對性的開展。

C：日常生活會有許多束縛，不是太放得開，很多時候也會有社交焦慮，而這樣的一場活動通過非常自由、自然地集體創(chuàng)作的過程，讓人放下面具，重新找回自己，體驗感非常好。

D：第一次參加這樣的活動，在一塊大白布上噴，當時覺得好玩，后面去嘗試了，當顏料從噴槍中噴出來的一瞬間感覺非常解壓。

E：藝術其實是很高層次的享受，今天通過這場活動精神得到了滋養(yǎng)，特別是活動中的音樂與繪畫結合起來，我特別喜歡。

近年來隨著大環(huán)境的不斷變化，大眾心理壓力總體升高，目前療愈藝術（Terapeutica Artistica）專業(yè)是全球領先的藝術與科學相結合的方向，并通過近20年的創(chuàng)作實踐來幫助改善社會發(fā)展，在國內(nèi)外都有著很高的關注度。本次活動融合了傳統(tǒng)文化中的精粹以及西方滴色畫的藝術表現(xiàn)形式，在療愈藝術的學科基礎上成功實踐了“博物館療法”，發(fā)揮了藝術作品的正向情緒引導，連接了藝術的創(chuàng)造力，喚醒了嘉賓對身心的自我覺察。

畫境活動空間布置

三、結語

無錫博物院充分利用其場館資源，引進社會力量，以全新的角度活化院藏文物，發(fā)揮藝術品的正向情緒引導，通過藝術審美帶來的愉悅感，以超越語言的形式滋養(yǎng)公眾精神世界，攜手療愈藝術家，共創(chuàng)美美與共、天下大同的和諧社會。

畫境成果展策劃團隊

展覽時間：2023年5月20日—6月20日

地點：無錫博物院大廳

來源：開放部